Comment entretenir sa literie ?Pour avoir un sommeil réparateur, il faut avant tout chérir sa literie. Nous vous dévoilons dans cette page nos meilleures astuces pour prendre soin de votre matelas, oreiller et couette. En appliquant cette liste de conseils, vous aurez la sensation de dormir dans un lit 5 étoiles.  Comment entretenir son matelas ?Bien entretenir son matelas est primordial pour avoir une literie impeccable. Pour commencer, il est important d’effectuer une aération quotidienne de votre chambre. Un climat de sommeil agréable se résume à un taux d’oxygène acceptable (600 - 800 ppm), une bonne température ambiante (16 °C idéalement) et un taux d’humidité qui se situe entre 50 et 55%. Tout comme un être humain, votre matelas a besoin de respirer un air pur.
La première chose à faire pour avoir un matelas sain est de l’aspirer chaque semaine. Il n’y a pas de meilleur traitement !
Deuxième astuce, pensez à retourner votre matelas afin de prolonger sa durée de vie. Cela évite aussi les affaissements inégaux. Attention ! On ne va pas retourner son nouveau matelas à la même fréquence qu’un ancien. Pour un nouveau matelas, il est recommandé de le retourner une ou deux fois par semaine durant deux mois. Sinon, on le retourne seulement lors de changement de saison, soit approximativement tous les 3 mois. Voici nos recommandations de tâches à réaliser durant l’année :
Si le retournement du matelas est une tâche trop compliquée à réaliser en raison de son poids, la meilleure alternative est d’inverser le côté tête et le côté pied.
Après avoir réglé l’aération pour réduire la prolifération d’acariens et pensez à retourner votre matelas. Il est maintenant important d’enlever les taches ! Pour effectuer cette opération, il faut utiliser un nettoyant doux accompagné d’eau tiède afin de préserver votre matelas. Si c’est une tache de sang, préférez simplement de l’eau froide.
Si vous remarquez que votre matelas jauni et qu’il a des taches de transpiration, préférez le vinaigre blanc. Mélangez dans un récipient 500 ml de vinaigre blanc et 200 ml d’eau tiède. Pour plus d’efficacité, ajouter un peu de liquide vaisselle. Trempez un gant de toilette dans le mélange, essorez, ensuite frottez le matelas. Pour finir, frottez une deuxième fois avec un chiffon propre et sec. Cette technique de grand-mère marche à chaque fois.
Le saviez-vous ? Il existe désormais des matelas déhoussables. Avec leur fermeture éclair, vous pouvez passer les housses à la machine.
Voici une partie de nos produits dédiés à la protection et l'entretien de la literie :
Comment entretenir son oreiller ?Pour entretenir correctement son oreiller, il faut suivre certaines recommandations comme :
Un conseil à suivre absolument est de nettoyer votre oreiller en machine. Avant de mettre votre oreiller dans la machine à laver, il faut la remplir au trois-quarts, sinon il risquerait de s’abîmer à cause du frottement contre le tambour. On vous suggère de laver votre oreiller avec vos draps.
L’astuce pour garder un oreiller moelleux est d’ajouter une balle de tennis dans le tambour de la machine. Celle-ci permet de maintenir le rembourrage et de ne pas abîmer le tissu.
Lavez plus souvent un oreiller synthétique, environ tous les 2 mois. Tandis que pour un oreiller à duvet ou à plumes, il est recommandé de le nettoyer tous les six mois.
Soyez vigilant sur les recommandations du fabricant visibles sur l’étiquette accolée à l’oreiller avant de procéder au lavage. Par exemple, certains oreillers en fibres naturelles ont besoin d’un lavage délicat et d’autres ne se lavent jamais.
En règle générale, peu importe la garniture de votre oreiller. On vous conseille un lavage à l’eau froide avec un mode délicat. Pour un lavage à la main : nettoyer à l’eau tiède en frottant délicatement sur le tissu puis rincer avec précaution à la douche, avant de le laisser sécher.
Concernant le séchage, vous pouvez le mettre au sèche-linge ou bien pour les oreillers les plus fragiles vous pouvez le sécher à plat et l’exposer au soleil.
Attention ! Les oreillers en latex ou à mémoire de forme ne se lavent pas. En revanche, ils possèdent souvent une housse qui peut se laver.
Comment entretenir sa couette ?À l’instar de l’oreiller, il faut nettoyer sa couette régulièrement. Cependant, elle a besoin d’un traitement particulier comme elle est épaisse. Par exemple, le nettoyage des couettes en fibres naturelles (duvet ou plume) doit s’effectuer chez un professionnel. Lors d’un changement de saison, pensez à déposer votre couette au pressing. Pour les couettes synthétiques, assurez-vous que votre machine est compatible avec son poids et ses dimensions. En général, le nettoyage doit se faire à une température de 40°C maximum et l’essorage doit être rapide ou doux. En outre, orientez-vous vers des détergents naturels. Pour le sèche-linge, optez pour une température basse, on ne dépasse pas les 50°C. Pour finir, placez des balles de séchage dans votre machine pour permettre au duvet et plumettes de conserver leur gonflant.
Prenez le temps de secouer votre couette tous les matins. Cela aide le garnissage à reprendre son positionnement et au duvet à retrouver son gonflant. Par la suite, il est important de rabattre la couette sur le bas du lit et d’aérer votre chambre au moins 10 minutes. Contrairement au matelas, il est déconseillé d’exposer la couette au soleil ainsi qu’au brouillard.
On évite de passer l’aspirateur sur sa couette. Effectivement, cela risque de dégrader la qualité thermique de votre couette et d'abîmer le duvet et le coutil.
La protection du matelasInvestissez dès maintenant dans un protège matelas pour conserver votre matelas le plus longtemps possible. Préférez un modèle lavable à la machine afin d’éviter les allers-retours au pressing. Évitez si possible de prendre les alèses enduites imperméables qui empêchent l’aération de votre matelas, optez plutôt pour les alèses en molleton. Elles sont à la fois faciles à aérer et limitent votre transpiration durant la nuit.
Le deuxième avantage du protège-matelas c’est qu’il facilite l’entretien global de votre linge de lit. Nous vous recommandons comme matière naturelle : le coton, la soie, la flanelle ou sinon le lin.
Découvrez nos autres pages de conseil : Choisir son oreiller Élément central du sommeil, l'oreiller sera votre meilleur allié !
Découvrez nos conseils sur les différents types d'oreillers et celui qui vous convient le plus !
Choisir sa couette La couette est un élément fondamental pour la qualité de votre sommeil. Notre guide a été créé pour vous aider à choisir celle qui vous convient en fonction des saisons ! Choisir son matelas Laissez-vous guider dans le choix de votre matelas pour un sommeil réparateur et confortable. Vous retrouverez nos conseils pour choisir le matelas le plus adapté à vous ! |
