OREILLERS / TRAVERSINS

Comment choisir son oreiller ?

Choisir le bon oreiller est essentiel pour passer des nuits confortables et prévenir les douleurs au cou et aux épaules. Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir votre oreiller :

1. Position de sommeil :

• Pour les dormeurs sur le dos : optez pour un oreiller de hauteur moyenne qui soutient bien la nuque sans trop l'élever.
• Pour les dormeurs sur le côté : choisissez un oreiller plus épais pour combler l'espace entre l'épaule et le cou, maintenant ainsi l'alignement de la colonne vertébrale.
• Pour les dormeurs sur le ventre : privilégiez un oreiller plat ou même l'absence d'oreiller pour éviter de trop cambrer le cou.

2. Fermeté de l'oreiller :

• Préférez une fermeté qui offre un bon soutien à votre tête et votre cou sans être trop dur ou trop mou.

3. Matériau de l'oreiller :

• Il existe des oreillers en duvet, en plumes, en mousse à mémoire de forme, en latex, en fibres synthétiques, etc. Choisissez celui qui vous procure le meilleur confort.

4. Allergies :

• Si vous avez des allergies, optez pour un oreiller hypoallergénique, traité contre les acariens et les allergènes.

5. Taille de l'oreiller :

• La taille de l'oreiller doit correspondre à celle de votre lit pour un soutien optimal.

Comment laver son oreiller ?

Pour préserver la propreté et la fraîcheur de votre oreiller, il est important de le laver régulièrement. Voici comment procéder :

• Vérifiez l'étiquette : Avant tout, vérifiez les instructions d'entretien fournies par le fabricant sur l'étiquette de l'oreiller. Respectez ces instructions pour éviter d'endommager l'oreiller.
• Lavage en machine : La plupart des oreillers en fibres synthétiques et en duvet peuvent être lavés en machine. Utilisez un cycle délicat et de l'eau tiède. Lavez deux oreillers ensemble pour un meilleur équilibre.
• Détergent doux : Utilisez un détergent doux et évitez d'utiliser des agents de blanchiment agressifs.
• Rinçage complet : Assurez-vous de bien rincer l'oreiller pour éliminer tout résidu de savon.
• Séchage : Pour les oreillers en fibres synthétiques, utilisez un sèche-linge à basse température. Pour les oreillers en duvet, utilisez un sèche-linge avec des balles de tennis ou des balles de séchage pour redistribuer le duvet et éviter les grumeaux.
• Aération : Une fois sec, assurez-vous de bien aérer l'oreiller avant de le remettre sur votre lit.

Comment choisir un oreiller à mémoire de forme ?

Un oreiller à mémoire de forme s'adapte à la forme de votre tête et de votre cou pour un soutien personnalisé. Pour choisir le bon oreiller à mémoire de forme :

1. Fermeté :

• Choisissez la fermeté qui correspond à votre position de sommeil et à vos préférences personnelles.

2. Matériau :

• Optez pour un oreiller à mémoire de forme de haute qualité, avec une mousse de densité adaptée pour assurer un bon soutien.

3. Hauteur de l'oreiller :

• La hauteur de l'oreiller dépend de votre position de sommeil et de la taille de votre cou. Un oreiller trop épais ou trop plat peut entraîner des problèmes de sommeil et de douleurs.

4. Housse amovible :

• Vérifiez si l'oreiller a une housse amovible et lavable pour faciliter l'entretien.

Comment placer son oreiller pour dormir ?

La position de votre oreiller pendant le sommeil peut influencer votre confort et votre alignement. Voici comment placer votre oreiller selon votre position de sommeil :

1. Dormeurs sur le dos :

• Placez l'oreiller sous votre tête et votre nuque, en soutenant légèrement la courbe naturelle de votre cou.

2. Dormeurs sur le côté :

• Placez l'oreiller de manière à ce qu'il comble l'espace entre votre oreille et l'épaule pour maintenir votre colonne vertébrale alignée.

3. Dormeurs sur le ventre :

• Évitez d'utiliser un oreiller trop épais. Vous pouvez même dormir sans oreiller pour maintenir votre colonne vertébrale dans une position plus neutre.

Quel oreiller pour les cervicales ?

Les personnes ayant des problèmes cervicaux ou des douleurs au cou ont besoin d'un oreiller qui offre un soutien optimal à cette région sensible. Voici quelques options recommandées :

1. Oreiller orthopédique :

• Ces oreillers sont conçus spécialement pour soutenir la nuque et les cervicales, aidant ainsi à soulager les douleurs.

2. Oreiller ergonomique :

• Ces oreillers sont conçus avec des contours adaptés à la forme de votre tête et de votre cou, offrant un soutien personnalisé.

3. Oreiller à mémoire de forme :

• Un oreiller à mémoire de forme de bonne qualité s'adapte aux contours de votre tête et de votre cou, procurant ainsi un soutien optimal.

Choisissez l'oreiller qui correspond le mieux à votre position de sommeil et à vos besoins spécifiques pour améliorer votre confort et favoriser un sommeil réparateur.

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Les oreillers à mémoire de forme seront particulièrement utiles à ceux souffrant de maux de dos, car ils permettent un soutien parfait de vos cervicales et allègent la pression de la tête sur l'oreiller grâce à leur mousse à mémoire de forme. Il existe également des oreillers en plumes ou en Geltex, avec un soutien plus ou moins ferme ou moelleux selon vos envies. Kousket.com se porte ainsi garant de nuits de sommeil sereines grâce à ses oreillers et traversins durables et de qualité.
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